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17 de abril de 2020
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Saúde Mental: a tecnologia como aliada ou vilã
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Coronavírus – algumas considerações sobre os dados oficiais
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Certamente o número de infectados e de óbitos seja muito maior do que o apontado. Há estudos, inclusive, que indicam que para cada caso notificado possa existir até 9 a 10 não testados. Pois nem todos apresentam sintomas, e outros mesmo sintomáticos acabam não procurando serviços médicos (ou por não precisar ou não ter acesso mesmo), e ainda há aqueles que nem são testados.
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Outra observação é quanto ao número de casos em diferentes países. Atualmente os Estados Unidos lidera o número de casos confirmados com mais de 425 mil, enquanto o Sudão do Sul no continente africando só registra 3. Será que países pobres têm tanta sorte assim? Ou não têm recursos para realizar um mínimo de testes?
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Então, pode-se crer que os casos reais sejam pelo menos 10 vezes maior. Inclusive no Brasil.
Reclusão Doméstica e sua saúde mental
Entretenimento para cuidar da saúde mental
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Saúde mental – a tecnologia como vilã
Viés da confirmação
Por fim…cuide da sua saúde mental e física
- se não precisar, não saia de casa;
- se precisar sair, tome os cuidados necessários: use máscara, lave bem as mãos com água e sabão, ou pelo menos as higienize com álcool em gel, troque sua roupa da rua ao chegar em casa, deixe seus calçados do lado de fora o lave a sola dos mesmos, e se possível, ainda tome um banho;
- E lave sempre bem as mãos com água e sabão.
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